Dieta oczyszczająca

Takie oto pyszności czekają na nas w Lipowym Domu!

piątek
obiad - zupa pomidorowa z przecieru własnej roboty z czerwoną soczewicą i cynamonem
- ziemniaki pieczone z rozmarynem, fasolka szparagowa, brokuły z chilli i kozim serem
- plastry pieczonego ananasa z migdałami
kolacja - sałata z fenkułem i gruszkami
- kasza jaglana ze śliwkami
- hummus

sobota
śniadanie- owsianka z bakaliami i owocami
obiad - zupa jarzynowa
- kotlety mielone z soji i warzyw, kasza jęczmienna, sos kurkowy, buraczki z winegretem i pestkami słonecznika
- trufle z daktyli i orzechów
kolacja - sałata z kiełkami i pomarańczą
- pasta jajeczna
- curry z cukini i ziemniaków

niedziela
śniadanie- owsianka z bakaliami i owocami
obiad - krupnik z suszonymi grzybami i imbirem
- potrawka z pieczonych bakłażanów, ryż jaśminowy, marchewka z imbirem
- mus owocowy

15-17.03. 2013 - Biegaj i Tańcz - Mazury

Druga edycja marcowego wyjazdu na Mazury. Wszystkie informacje w poprzednim poście są aktualne. Serdecznie zapraszam!

cena: 540 zł  (nocleg, wyżywienie, zajęcia taneczne, masaż relaksacyjny pleców ), do tej ceny należy doliczyć koszt dojazdu, opcja sauny jest dodatkowo płatna ok. 20 zł od osoby, dla uczestniczek poprzedniego wyjazdu oraz osób zapisujących się w grupie (min. 3 osoby) zniżki!

zapisy: beata@drumbastic.pl, rezerwacją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł, o zakwaterowaniu decyduje kolejność wpłat, w przypadku rezygnacji z wyjazdu zaliczka jest bezzwrotna, wyjazd kameralny, liczba miejsc ograniczona !!!

W razie jakichkolwiek pytań serdecznie zapraszam do kontaktu.